精选个人坚持的事例143句文案

普通人坚持的事例

1、坚持的人物事例300字

(1)、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。

(2)、从此以后，祖逖和刘琨约定，每天听到鸡叫声就起床练剑。不管刮风下雨，不管酷暑严冬，从来没有间断过。功夫不负有心人，经过长期的刻苦练习，祖逖与刘琨都成为既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗的文武全才。

(3)、司马光幼稚时贪玩，为了改变这个习惯能早早起床学习，他用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。

(4)、这世上最危险的就是自以为生活给了你一个安逸的环境，你便以为可以从此高枕无忧。要知道，风暴来临时，最先被摧毁的都是原地不动的那些树木。

(5)、@香香：我坚持增肥。每天晚上睡前吃各种甜食，蛋糕、巧克力什么的。现在终于肥了——但是又想减肥了，不知道能不能坚持得了。

(6)、@小宇宙：这是我妈给我讲的故事。家附近有个体育场，每天傍晚都有很多人去跑圈锻炼。其中有一对夫妇特别引人注目，女的因为中风瘫痪不能走路，男的就每天推着她来复健。

(7)、@Lok666：上次体检完在医院附近的餐馆吃饭，听见餐馆老板在跟他的熟人寒暄。熟人问“好久不见你怎么瘦了这么多”，老板回答他有天中午跟人聊天的时候，突然觉得胸闷得不行，赶紧去医院，结果发现自己的血脂高到异常、还伴有高胆固醇和痛风。

(8)、终于有一天，她们部门要求裁员，而她不幸的就在裁员名单上。面对突如其来的变故，她哽咽着不知所措。“我还能干什么呢？除了收费，我什么都不会啊。”

(9)、“天赋，什么是天赋，只要热爱就去做就好了，对大多数普通人而言，热爱就是最好的天赋。”

(10)、后来坚持碎玻璃之类的垃圾都用胶带缠一缠，垃圾里有比较尖锐的东西，都会写张纸条注明。希望不要再有环卫工人因此受伤了。

(11)、欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。

(12)、由于长时间坐在轮椅上，导致她身体多处长了褥疮，长时间用胳膊支撑身体，她的衣袖磨破了一只又一只，肘关节的老茧掉了一层又一层，右胳膊也因长时间支撑身体导致血管变粗而残疾。

(13)、雷锋虽然已经走了但雷锋精神却被无数人继承发扬

(14)、@直到世界尽头：看过一张有关环卫工人的手的照片，非常难过。

(15)、老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”

(16)、到了12岁，她已经完全摆脱铁鞋。脱掉铁鞋之后，她的运动天分逐渐发展开来，才4年的时间，在16岁那一年，入选美国1956年墨尔本奥运会短跑代表队，第一次参加奥运会，她在个人项目200米未能进入决赛，但是她是美国女子4×100米接力队成员，为美国队夺得了铜牌。

(17)、我的中医之路第1期|中医那么好让更多的人知道吧

(18)、阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

(19)、世界无产阶级革命运动导师马克思为著《资本论》化了40多年的时间，在大英博物馆翻阅了大量的资料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一层水泥。通过他不懈的努力，马克思终于著成了全世界无产者所需的《资本论》。

(20)、唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，趁老师不在屋，他悄悄溜出门去玩。

2、个人坚持的事例

(1)、3月17日，瓦房店西山老年公寓养员86岁的孙奶奶刚吃完早饭，就打盆热水坐在椅子上泡脚，这是修脚师耿长青上次给孙奶奶修完脚之后，与老人家约定好，今天还来给孙奶奶修脚的准备工作。孙奶奶开着房门泡着脚，不停地眺望从走廊里经过的每一个人的身影，等待着她最熟悉的修脚师小耿的到来。

(2)、当他把这个决定告诉身为共和d人的总统叔叔时，对方怒而骂道：“你这个卑鄙的兔崽子!你这个叛徒……”但是富兰克林·罗斯福没有改变前进方向。他乘着一辆红色的汽车，每天进行十多次演说，最终当选纽约市参议员。

(3)、万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。

(4)、30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他去拜访本族的族长，请求指点。老族长写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”

(5)、A：感谢室友，导员对我在院无微不至的照顾和大家的关心，当时昏厥过去不知给你们带来了好多麻烦，现在怎么回想也只是零零散散，只好待到下次运动会到来时不负大家期望！

(6)、每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书，由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。

(7)、小时候因为肺炎和腥红热，引发高烧造成小儿麻痹，使得她的左腿萎缩无法走路，必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走。11岁之前，她不能走路，穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路。11岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。

(8)、一般，就是穿上厚棉衣，每年也要冻感冒几次，而她一感冒就要发烧好几天，甚至还有可能危及生命。对此，张海迪从不后悔，反而认为，寒冷能让人头脑更清醒，增加更多的人生感悟。1990年，《轮椅上的梦》出版后全国发行。

(9)、但付出总有收获，化妆、造型、服装，门门课程他都是第每年都拿国家励志奖学金和校奖学金。后来，通过老师的推荐，他做起了秀场和杂志化妆，并赚到了人生中的第一桶金。2019年，他希望更多人能看到他的妆，暑假的时候开始拍摄短视频，没想到只是一个暑假就积累了30万粉丝，终于能实现经济独立，也就有钱能支撑他的热爱。于是，他拿着所有的积蓄参加了全国化妆比赛，14天内做了一套婚纱、2个妆面，最后皇天不负有心人，他终于拿下了全国化妆比赛冠军。

(10)、他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。

(11)、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去

(12)、华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。

(13)、一直到本学期，就是大二下学期，我也是基本适应了5000米，10000米。

(14)、@山猫：坚持看日本动画片算不算？从一窍不通到现在可以翻译漫画生肉了。

(15)、“既然直接当不了演员，我能否改变一下方式呢？”史泰龙开始重新规划自我的人生道路，开始写起剧本来，两年多的耳濡目染，两年多的求职失败经历，此刻的史泰龙已经不是过去的他了。一年之后，剧本写出来了，史泰龙又拿着剧本四处遍访导演，“让我当男主角吧，我必须行！”

(16)、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。

(17)、谈到我目前我的身体状况，纵向比，不用说十年前了，甚至比我二十年的状况还要好。横向比，我比同龄人甚至比我小十几二十岁的还要好。在一次参加正安聚友会活动的时候，有一位未曾谋面的聚友问我年龄，我说我已经四十多了，我清楚地记得全场不止一位聚友吃惊，都以为我只有三十多岁。我面色红润，体态匀称(162cm，56kg)，饮食睡眠二便均正常(每天早晨第一件事就是上卫生间排大便)，精力充沛，性格沉稳。十年前的我，面色晦暗，严重痛经，十一年前曾患病毒性心肌炎，十年前查出子宫肌瘤，没有做手术，现在虽然还有，但大小与十年前想比没有什么变化(不到半个月前检查结果还是两点几cm)。心脏不舒服的情况已经多年没有发生过，每年体检也没有查出心脏的问题。我的保持健康的方法就是坚持打太极(我前面介绍曾经说过)。

(18)、说起赵立惠，社区工作人员、街坊邻居、朋友、同事都竖起大拇指。

(19)、她的眼睛看不到，耳朵听不到，后来，连话也说不了。她在黑暗中摸索着长大。7岁时，家人为她请了一位家庭教师，也就是影响海伦一生的导师安妮·莎利文。在她辛苦的指导下，海伦终于学会了说话。

(20)、第一个坚持不懈的名人事例，是关于达芬奇画蛋的故事。欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。

3、普通人坚持不懈的例子

(1)、杜拉拉升职记中一脸懵懂的拉拉初入职场，每天都活得像陀螺般连轴转，同事之间明争暗斗，工作之中问题不断。每天回到家最想做的事就是能好好休息，可是如果她真的休息了，可能就不是我们看到的那个拉拉了。

(2)、很多时候我们总喜欢给自己找理由，没有钱、没有能力、没有资源，但其实一万个小时用心去做并坚持下来，铁棒也能磨成针啊，只是我们总是拖延、总是明天罢了。我总觉得当今的年轻人的骨子里好像少了一股拼命的劲儿，虽然有但是不多。

(3)、二十五季的确是分水岭，人一下子散了，留下来继续奔跑的也心存疑虑，团长的出发点是好的，但与实际参与的跑者需求不对接，一季下来，团长也感觉到了理想与现实的差距，组织了一场在跑线上人员自发的从大新疆，大湖北，大浙江，大上海……的线下相聚，团长见面的第一句话就让大家感动了，“大家需要共创什么样的跑团，我可以来做点什么？”，把大家所有的疑虑都打消掉了，从陌生到熟悉，曾经有过多少挑剔的眼光，从怀疑到信任，彼此放下多少内心的抗拒？从小我到大我，生命已放大多少格局，一起陪伴走过的日子，真的真的不容易……接下来大家取得共识，每季收服务费9元作为跑团宣传推广运营基金，财政分开，陈旭岩负责保管承诺金和服务费，王小强负责收费和退费，团长负责全面工作和每季的财务收支公开，每季的统计每位跑者轮换主动来担当，付出就是收获，这才是“在奔跑中蜕变”的真谛。

(4)、为什么有的人总是会用“残酷的社会”这种说法。因为在他们潜意识里非常清楚的知道自己不努力追赶，就一定赶不上社会的变化，从骨子里畏惧被淘汰的可能性。

(5)、最后作为跟随跑团发起人北辰团长26季的跑者，我想把我的个人感悟分享给大家：首先我是认可引领人北辰，接着参与了(新青年跑团)，发现了跑团的精髓(通过跑步去发现当下，引领身边人健康奔跑人生路)，先试着为团队去付出，才能收获奔跑中的蜕变，如果没有这份发心，是没有办法做到持续坚持跑步不OUT，人生不OUT，更别想还要去支付9元服务费坚持自己的21天，当你感觉在奔跑中从付出到收获时，这个服务费就物超所值，反之，仅是为了完成任务而跑，这个9元也浪费了，跑到今天的我，我已离不开(新青年跑团)了，因为我感觉到每季除了我个人有成长，而且还能帮助到身边人，所以初心不变，坚定向前，我会一直去行动，愿和大家一起成长。

(6)、祝愿他，也希望你我，在跑道上，也在未来的路上，跑得快一点，跑得远一点，可以一直跑下去。

(7)、司马迁10岁开始学习古文书传。20岁时，从京师长安南下漫游，足迹遍及江淮流域和中原地区，所到之处考察风俗，采集传说。元封三年(前108)，司马迁继承其父司马谈之职，任太史令,此后，司马迁开始撰写《史记》。

(8)、第二期每一次活动都耐着性子来画完，从最开始的线条画准型到明暗黑白灰透视……回头再看看，虽然跟画得好的同学有不少差距，但也进步了不少。

(9)、第您可以总结下，通过自己的亲身经历建立对中医信心和恢复健康的一些关键认识吗？

(10)、祖逖有个好朋友叫刘琨，两个人每次在一起谈论国家大事，都会不知不觉谈到很晚，就在一张床上休息。一天半夜，祖逖在睡梦中听到鸡叫声，便爬起来对刘琨说：“公鸡在叫我们起床，现在就去练剑怎么样？”刘琨欣然同意了。

(11)、她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。

(12)、回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。

(13)、一天，古希腊著名哲学家苏格拉底对学生说：“从今天开始，我要你们做一件事，每天坚持甩手300下，以锻炼你们的意志。”全班哄堂大笑，甩手，这是再简单不过的事情了，谁做不到啊！

(14)、A：自从去年的运动会结束后，我就开始备战了。一周正常情况下，我会训练六天。就像早上，中午，下午，晚上，我都基本上都有跑过。

(15)、这对于喜欢自己学习、摸索的爱迪生来说，简直是难以忍受。于是他想来想去，终于想出一个好办法，能让爸爸支持自己做实验。

(16)、著名化学家格林尼亚教授，曾走过一段曲折的道路。少年时代，由于家境优裕，加上父母的溺爱，使得他没有理想，没有志气，整天游荡。可是好景不长，几年后他家彻底破产，一贫如洗，昔日的朋友都离他而去，甚至连女友也当众羞辱他。从此，他醒悟了，开始发愤读书，立志追回被浪费的时间。九年以后，他研制出格氏试剂，获得了诺贝尔化学奖。

(17)、欧洲音乐史上一位具有鲜明个性的音乐巨匠在双耳失聪的情况下，他的思想升华了，因为他有着坚定的复国之志。

(18)、其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。

(19)、原来，“人无远虑必有近忧”老祖宗说这句话是有道理的。

(20)、从此，达·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

4、坚持的人有哪些和他们的事迹

(1)、认识一个姑娘，毕业后家里人给介绍了一份安稳的工作，每天只要在收费站收费。每天按时上下班，节假日还可以调休。这份工作，她一做就做了5年。

(2)、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

(3)、三年入行，五年懂行，十年称王，其实每个行业都是艰难的。

(4)、写日记一点也不难，但却很少有人能坚持60多年。这一笔一划的坚持，便是范老爷子凝聚在生活中的匠心。

(5)、贝多芬多音乐梦想的坚持，即使在失聪的情况下仍可以继续创作，他著名的作品《第九交响曲》就是在这时期创作的。还有梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。

(6)、我们会发现，那些闪着光，活得更精彩的人，往往不是因为天生拥有完美、安逸的人生就让我们艳羡的，是他们身上那种为追求美好生活而随时能做出改变的力量，真正让我们叹服。

(7)、尽管威尔玛·鲁道夫(WilmaRudolph)因小儿麻痹症而致残，但是这个小时候患肺炎、小儿麻痹，一只脚需要靠铁架矫正鞋走路的小女孩，在1960年罗马奥运会的田径赛事中仍夺得3枚金牌。这个奥运传奇性人物出生于1940年6月23日，是美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子。

(8)、姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，却无法开灯，因为那时插头只有一个。

(9)、赵立惠说：“我做的事很多人都在做，社区领导、我的邻居黄永道、我的原单位书记时琛，他们都对莫均琇、白敦瑜夫妇关照有加。尤其要感谢我的丈夫，有时我忙不开，都是我的丈夫帮忙做饭、料理家事。我也有累的时候，但一想到帮助别人、能让别人快乐，我也就不觉得辛苦了，觉得一切都是值得的。”

(10)、后因替投降匈奴的李陵辩护，获罪下狱，受宫刑。出狱后任中书令，继续发愤著书，终于在公元前91年完成了《史记》的撰写。人称其书为《太史公书》。是中国第一部纪传体通史，对后世史学影响深远。

(11)、1924年，他又拄着双拐重返政坛，并在1928年成为纽约州州长。政敌们常用他的残疾来攻击他，这是罗斯福终生都不得不与之搏斗的事情，但是他总能以出色的政绩、卓越的口才与充沛的精力将其变成优势。

(12)、“世上没有做不成的事！我必须要成功！”史泰龙依旧痴心不改，一晃两年过去了，遭受到了1000多次的拒绝，身上的钱花光了，他便在好菜坞打工，做些粗重的零活以养活自我。

(13)、因此，被皇家艺术剧院送进斯拉格尔塞文法学校和赫尔辛欧学校免费就读。历时5年。1828年，升入哥尔哈根大学。毕业后始终无工作，主要靠稿费维持生活。1838年获得作家奖金——国家每年拨给他200元非公职津贴。安徒生终生未成家室，1875年8月4日病逝于朋友——商人麦尔乔家中。逆境中一直不放弃的名人阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃，他曾经想考重点小学，却失败了，考重点中学也失败了，考大学更是考了三年才考上，想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，马云通过自已的努力，最终成功了，马云说：梦想，要脚踏实地和眼泪是息息相关的。

(14)、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。

(15)、我的中医之路第4期|从书堆里也能自学中医治病

(16)、后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。

(17)、第二天，苏格拉底问有多少人甩手300下，100%的学生都兴奋地举起了手。一个月过去了，苏格拉底第二次问时，有80%的学生举起了手，表示自己坚持下来了。

(18)、晋代车胤家贫，没钱买灯油，而又想晚上读书，便在夏天晚上抓一把萤火虫来当灯读书；映雪是晋代孙康冬天夜里利用雪映出的光亮看书。

(19)、罗斯福提出了建立联合国的构想，也得到了实施。63岁时由于脑溢血去世。1945年4月12日，一位现代历史上的巨人与世长辞，他就是富兰克林·罗斯福。雅尔塔会议结束后两个月，身心疲惫的罗斯福在佐治亚温泉休养时，悄然逝去。

(20)、1910年任纽约州参议员。1913年任海军部副部长。1921年因患脊髓灰质炎致残。1928年任纽约州长。1932年竞选总统获胜。执政后，以“新政”对付经济危机，颇有成效，故获得1936年、1940年、1944年大选连任。

5、15个名人坚持的事例

(1)、一开始是搀扶着走，后来女的可以扶着那种带轮子的拐棍慢慢走。她必须弓着背来借着拐棍的力行走，天长日久背也走驼了。

(2)、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

(3)、永远不要等到生活逼着你改变，因为那时你真的会很狼狈。

(4)、在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。

(5)、海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

(6)、夏天的济南，有“火炉”之称，没有知觉的下身排汗本来就困难，小电扇吹出的又都是热风。为了降温，每隔一会儿，她就将头发用自来水浸湿，再坐到电扇前猛吹;一到冬天，房间里又冷得像冰窖。

(7)、不试试看，你根本想象不到。于是我们收集了15个关于“坚持”的小故事，有成功有失败、有大有小，有爱也有泪……在他们日复一日完成的小事中，也许会有你的影子——

(8)、小耿修脚工作室的墙面上，还挂着“环卫工人修脚免费”的温馨告示！

(9)、我们可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢?可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊!

(10)、A：跑步本身就是件很愉快的事，只要当你开始坚持，没不会去想何时会结束，本着一颗常态心去跑，就会发现跑步并不是以前你想的累啊，麻烦啥的，享受就完事。

(11)、第您这十年自学中医，时间可以说不短了，能介绍下目前的身体状况(后来是否到医院检查过？)吗？目前主要的保护健康的生活和锻炼习惯是？

(12)、42岁的她毅然从央视辞职，做起了投资人，边学习边成长。如今的张泉灵坐落在人群中，愈发显得成熟优雅。在她身上能看到一种生命力，生命被无限张开的力量。

(13)、我的中医之路第6期|一个软件高级工程师的七年中医路

(14)、两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直努力着，等他们长大——哥哥36岁，弟弟32岁时——他们果然飞起来了，因为他们发明了飞机。这两个人就是美国的莱特兄弟。

(15)、车胤(公元333－401)，字武子，东晋时期南平郡离县人(今临澧县柏枝乡)。

(16)、司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水、

(17)、回头看了眼一身腱子肉的老板，在想想自己年纪轻轻就微突的小肚子，不由得为他的坚持心生敬佩。

(18)、走得快的人未必一路遥遥领先，走得慢的人或许收获意外的惊喜，关键的，不是速度也不是快慢，而是要找到属于自己的节奏，在此之前我们需要多一点耐心。

(19)、1985年，张海迪拿起笔来义无反顾地投入长篇小说《轮椅上的梦》的创作之中，这一写就是五年。

(20)、“我如今也到了人生的岔路口，我总是清楚该走哪条路，无一例外，我都清楚，但我从没走过。知道为什么吗？因为太TM难了。”

(1)、我能够给你一次机会，但我要把你的剧本改成电视连续剧，同时，先只拍一集，就让你当男主角，看看效果再说。如果效果不好，你便从此断绝这个念头！”在他遭遇1300多次拒绝后的一天，一个曾拒绝过他20多次的导演最后给了他一丝期望。

(2)、美国第32任总统富兰克林·D·罗斯福(FranklinD.Roosevelt)(1933—1945)，一直被视为美国历史上最伟大的总统之是20世纪美国最孚众望和受爱戴的总统，也是美国历史上惟一连任4届总统的人，从1933年3月起，直到1945年4月去世时为止，任职长达12年。

(3)、龙应台说：“我希望你努力，不是为了和别人比，而是因为，希望你将来拥有选择的权利，选择有意义、有成长的工作，而不是被迫谋生。”

(4)、不是李荣浩变赵薇的那种变化啊，就是因为锻炼了眼睑提肌，然后上眼皮下垂得不那么明显了，眼睛有神了。推荐大伙儿每天睡前和醒后都试试。

(5)、人生在世，中年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩。历史人物坚持事例司马光警枕励志

(6)、我父亲患病时虚岁他自己知道。因为父亲是大学教授，一直很理智，虽然我们兄妹三人从没直接告诉过他，但是父亲过世以后我从他写的日记里面发现父亲早就知道了。“文革”时期父亲为了躲清静曾住过一段时间医院，学过中医，还会扎针(不知道跟哪位老师学的)。退休后自从他看了我打印的《人体使用手册》后，又对中医发生了浓厚的兴趣，经常听一个中医的广播节目，我把梁冬、徐文兵讲的《黄帝内经》音频给他听，还打印倪海厦的日记给他看。检查结果出来后，医院说不能手术，建议做靶向治疗，父亲明确表示不做。做中医的表姐给了一个偏方，父亲吃了几个月，病情一直跟平稳。第二年过完春节，父亲自己跑到医院做了个检查，医院让住院治疗，输了一个月多液，不但没有好转，反而每况愈下。于是决定出院。这时家里的保姆介绍了一个理疗的大夫给我母亲治带状疱疹，治疗效果很好，父亲就问，能不能让高大夫给我也治治？然后高大夫就每天上门来给父亲做按摩理疗。所以从始至终，父亲一直都是在清醒地为自己做主，我们做儿女的也都很尊重他，对父亲的决定没有产生过大的分歧。

(7)、晋代有一位的将军，名叫祖逖。他文韬武略，忠心爱国，是一位倍受尊敬的人。可是，祖逖小时候却是个淘气的孩子。他不爱读书习武，整天只喜欢到处去玩。

(8)、于是他问爱迪生还能不能想办法找一份来。爱迪生说，他的朋友佳丽还有一份，他可以用电报把报纸的内容传过来。这个时候爱迪生的爸爸想看报纸的瘾上来了，于是就痛快地答应了他。

(9)、莱特兄弟..飞机的发明者..1903年12月17日上午10时35分，莱特兄弟制造的第一架飞机“飞行者1号”1903年人类飞上天空在美国北卡莱纳州试飞成功。他们成功地驾驶着他们自己设计制造的重于空气的飞行器进行了飞行。对此，人们持怀疑态度。这年年初颇受敬重的美国科学家西蒙纽康发表看法，证明靠机动力量进行飞行是不可能的。

(10)、万米长跑，前路茫茫，但他从未想过停下充满希冀的脚步，即使天寒地冻，路遥马亡。

(11)、史泰龙经过3年多的准备，此刻最后能够一展身手了，因此，他丝毫不敢懈怠，全身心地投入。第一集电视连续剧创下了当时全美最高收视纪录，最终，史泰龙成功了！

(12)、玄奖是唐代一位高僧，为了求取佛经原文，玄奘从贞观三年八月离开长安，万里跋涉，历尽艰苦，却始终坚持不懈，西行取经，终于到达印度，历时十七年，著有《大唐西域记》，为佛教和人类进步、世界文明作出了伟大的贡献。

(13)、A：其实吧，每当确定目标开跑时，心里就像有着个和自己暗自达成的共识存在，不跑完全程不能停下来，平日就是这样要求着自己，何况是在运动会上，脑子里只想着跑完，最后在医院醒来那一刻意识也还停留在运动场上。

(14)、科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢？

(15)、“她啊，是个好人，更是个优秀的老d员，积极参加社区组织的活动、工作，起到带头作用，带领大家将活动、工作做的更好。”

(16)、30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说：“这是老先生留给你的，他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘密，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。

(17)、万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。

(18)、结果我上了分数线，他高考前几天感冒发挥失常留在了本地。当然后来我们也没在一起。是不是像小说里写的那样，有够狗血的？

(19)、无论中医师，中医学生，还是中医爱好者，均可投稿。

(20)、但是赵立惠从来没有觉得自己做了什么了不起的事。

(1)、98岁的邴奶奶出生在旧社会，小时候按着封建的习俗，家里人还给她裹了脚，虽说算不上是三寸金莲，可脚趾弯曲向脚心，脚指甲向着肉里面长，不是专业的修脚师，谁也不敢动手，这是让耿长青最放心不下的一位老人，就怕时间长了不修正，老人的脚出问题。每次来都是先修剪嵌在肉里的指甲、刮掉脚底多余的角质层以及修复脚跟干裂的裂口。再小心翼翼地磨掉老人脚上的老茧，耐心地修脚剪甲。

(2)、有一天我在电脑里偶然发现一本不知道什么时候存下来的电子书——《人体使用手册》，花了几天时间读完之后，改变了自己以往对中医不科学的认知，开始认识到中医是有其内在道理的。从那以后，开始按照书中说的方式敲胆经，并把书打印出来给父母和爱人看，让他们也和我一起敲胆经。过了两个多月近三个月，我们四人先后出现了书中所说的打喷嚏流鼻涕排寒气的现象，从此更加坚定地相信中医是有道理的。坚持敲半年之后，我的脸色由以前的暗黄逐渐变得红润起来，同事朋友都非常惊讶。我们一家坚持敲了三年胆经。2008年，我很幸运地遇到了一位很好的太极老师，我和爱人开始跟这位老师学打太极拳，从那以后一直坚持打拳到现在。身体的问题一个个逐渐消失。2011年，在山药社区发现了梁冬、徐文兵讲的《黄帝内经》，下载下来以后分享给家人听，并开始系统地学习中医。

(3)、高中毕业后，史泰龙辍学在街头当起了混混儿，直到20岁那年，有一件偶然的事刺痛了他的心。再也不能这样下去了，要不就会跟父母一样，成为社会的垃圾，我必须要成功！

(4)、2011年，父亲查出患了肺癌，由于之前积累了一定的中医知识，对癌症也有一定的理性认识，父亲拒绝了化疗放疗等西医的治疗办法，采用了中药加理疗的方法，使老人的生命最后阶段得以平稳渡过，饮食二便一直都很正常，少受很多痛苦。(我哥哥朋友的父亲比我父亲肺癌发现晚四个月早走半年多)遗憾的是没有找到好的中医大夫能够挽救老人的生命！父亲查出肺癌后，母亲由于担忧着急，患了带状疱疹，开始用西药疱疹很快消了，但是疼痛却一直没有消退，母亲为此受尽了折磨。后经人介绍一位做理疗的高大夫，用刮痧拔罐的方法，一点一点地把淤在身体里面的毒素清理出来。每次拔罐，都会起很多水泡，里面充满了黄色的液体。高大夫会把这些水泡逐一刺破并挤出脓水。由于母亲当时自己忍受着疼痛还要照顾病着的父亲，身体已是非常虚弱，高大夫在为我母亲治疗的过程中，袪邪的同时还必须扶正，所以颇费了一番功夫才使老人得以康复。父母患病期间，我苦于既找不到好大夫自己又没有医术，只有着急的份儿，于是暗下决心自学中医，不为当医生挣钱，只为自己和家人少受病痛折磨。

(5)、今天一家三口去看了全国同期上映的甄子丹主演的《大师兄》，故事内容很简单，却值得一看。香港德智中学以前一个调皮捣蛋的学生，陈侠，搞砸了学校毕业典礼，按照常规要被开除，幸亏校长保了他，并且推荐他去美国军校读书，希望军校能管好他。在成长中他不断蜕变自己，并到美国海军陆战队服役，后来到中东执行任务。中东战场经历让他明白，战争并不能给人类社会带来和平，于是他重新选择人生活法，回到祖国内地，在流浪放逐中思索探寻人生意义。后来回到母校-德智中学，做了老师，他接的班级，是全校问题学生集中地，他针对学生特点，因材施教，引领每个学生找到学习的意义和人生的方向，最终取得学生的信任认可，成为学生爱戴的大师兄。恰逢女儿再次加入(新青年跑团)，作为在新青年跑团从第一季连续参加到二十六季的大师兄，我感慨万千，我也多么想引领每一个新青年跑者能探索到奔跑的意义和新青年跑团的精髓……

(6)、那份光芒，自由又自信的底气，全部是她转型之后努力适应的馈赠。

(7)、史泰龙生长在一个酒赌暴力家庭，父亲赌输了就拿他和母亲撒气，母亲喝醉了酒又拿他来发泄，他常常是鼻青脸肿。

(8)、我马上就毕业了，准备出国继续读研。回头想想如果不是当初年少的固执和勇气，就不会有机会看到外面更广阔的世界。少女的梦破灭了，但有些坚持真的有意义。

(9)、有的人会说，我也不要多么光鲜的生活，也不想和那些很厉害的人比，我现在就很满足了，我不想改变，我挺满意现在这样的生活的。

(10)、我们看到的拉拉再辛苦也一直在学习，她在工作中努力解决问题，在下班后不忘为自己之后的职场生涯充电。

(11)、运动会已经告一段落，或许你记住了万米第或许你记住了那个跑了800的舍友，又或许脑海里只有第一天很热，第二天很冷的简单记忆。

(12)、“你能不能快一点开灯，让我怎么看书呀?”“好了，好了，就快了。”“老是说好了，都过了30分钟了。”松下突然想：只有一根电线，的确太不方便了，何不想个可以两用的插头呢?他认真地研究这个问题，不久，就想出了两用插头的构造。试用品问世后，很快就卖光了，订货的人越来越多，简直供不应求，松下的事业也从此走上轨道，利润大增。

(13)、我们喜欢在别人的故事里意淫，在别人的故事里懊悔，也在别人的故事里找到重新出发的动力，一路走来，身边有些话听着总是莫名地熟悉，比如：

(14)、孙奶奶每次修脚前都按照小耿师傅告诉她的那句话：“奶奶，你提前半小时用热水泡脚，脚指甲泡软了，修脚就方便多了！”知道耿师傅今天来修脚，几位性急的大爷早早就站在门口等着，不打算修脚的，也想和小耿师傅唠唠嗑。今天耿长青还带来了和他经常一起到这个老年公寓做服务的温海清、付立颖、王思涵一起来看望这里的老人。

(15)、接下来的十二季到十九季，温婉大气的陈旭岩和年轻靓丽的陈辉开始了大爱统计传递，深得跑团精髓的人越来越多，跑团也不断在每季升级调整优化，死d共同OUT制，死d救人制，教练制，死d互助制……什么制度不重要，重要的是让跑团精神在每个跑友中传递，让每个跑友在奔跑中蜕变。                     

(16)、两个儿子试了试，都没能飞起来，他们用怀疑的眼神看着父亲，牧羊人说：“让我飞给你们看。”于是他张开双臂，但也没能飞起来。可是，牧羊人肯定地说：“我因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，将来就一定能飞起来，去想去的地方。”

(17)、爱迪生的爸爸看到儿子自制的土电报机还真能用，心里非常高兴。心想，这孩子也不简单！从此以后，他就再也不阻止爱迪生晚上道电报实验了。后来爱迪生经过艰苦地努力，终于成了世界上伟大的科学家。

(18)、到二十季，愿意为跑团奉献爱心的队友越来越多，严谨大爱的宁邵丹主动接过统计接力棒，从二十季到二十三季连续4季，每季100多位跑者的统计工作，认真执着，无怨无悔，让我为之动容！

(19)、大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓"要扼住生命的咽喉。"在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。

(20)、从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名着《堆垒素数论》。

(1)、但这次不完成这比赛，总有道坎会埋在心里过不去，不管怎样，最后完成了比赛，心里着实高兴。

(2)、@老马：在知乎上看到每天转眼球，眼睛会变大。于是就每天抽空转一转。坚持了差不多2个月吧，自我感觉效果比较明显。

(3)、她获得田纳西州州立大学运动奖学金，进入大学就读并且再度受训，顺利入选美国罗马奥运会代表队，共获得100米、200米和4×100米接力3项比赛金牌，都是以极大差距领先对手。因为她的跑步姿态轻盈美妙，步伐协调，被意大利人誉为“黑羚羊”。